A keserűsónak nincs köze a hagyományos konyhasóhoz, mindössze a kristályos formája az, amiben hasonlít rá. Kémiai neve a magnéziumszulfát, ami onnan ered, hogy zömében magnéziumból, kénből és oxigénből áll. Epsom sónak is szokták nevezni.
Egészségügyi célokra vízben feloldva ajánlott fogyasztani, de akár külsőleg is használhatjuk fürdősóként. Belsőleg alkalmazva megemeli a magnéziumszintet, és segíthet székrekedés esetén. Méregtelenítő kúrák (nyiroktisztítás)és alvásproblémák esetén egyaránt alkalmazzák, sportolók pedig az izmaik regenerációja miatt választják.
Keserűsó belsőleg alkalmazva
Mivel a magnéziumnak hashajtó hatása is van, gyakran használják székrekedés esetén, de akár egy méregtelenítő kúra kezdetén is, hiszen alaposan kitisztítja a bélrendszert. Ehhez adjunk 2-4 teáskanál keserűsót minimum 300 ml langyos vízhez, várjuk meg, hogy teljesen feloldódjon, majd igyuk meg. Ennél többet semmiképp ne fogyasszunk belőle, különben hasmenés és puffadás lehet a következménye.
Keserűsó külsőleg alkalmazva
Tisztító, méregtelenítő fürdő
A keserűsós fürdő nem csak a stressz ellen lép fel hatékonyan, de a fájdalmakat is enyhíti, továbbá jótékonyan hat a bőrre – még pikkelysömör esetén is.
Bőrradírozás
A pattanások, elhalt hámsejtek és a mitesszerek eltüntetésére is alkalmas a keserűsó. Használata során serkenti a vérkeringést, és javul a bőr szerkezete.
A keserúsós kúra 3-5 napos legyen, ennyi elegendő is!